睡眠不足を乗り切る3つの方法

おはようございます。

皆様は、睡眠不足をどのように乗り切っていらっしゃいますか。

ぜひ共有したい状態を見つけましたので、ご参考にしてくださいね。

【睡眠不足を乗り切る3つの方法】

1、炭酸飲料を飲む

2、階段を昇り降りする

3、楽しく談笑する